Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 99.03g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Яичница с Помидорами, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Капучино, Шаурма. Dinner: Розумович Ветчина Говяжья, Белый Хлеб, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бонди Печенье , ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|