Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 83.70g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Вербицкие Карпаччо из Курицы, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Верный Багет Прованс, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Oreo Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|