Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 51.77g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Восход Хлеб с Отрубями. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Романовский Сыр Витязь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Круассан. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyakaplun9's Weight History
|