Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 79.39g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Flora Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печень Куриная Жареная, Наш Хлеб Хлеб Мультизерновой, Борщ со Свининой. Dinner: Prima Мороженое Кокосовое в Молочном Шоколаде Pegas Premium, Яблоко. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Naturalia Миндаль Бланшерованый Жареный Соленый, Olma Florian Йогурт «Крыжовник + Чиа», Olma Florian Йогурт «Груша». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|