Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 97.60g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|