Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 153.34g | Prot: 178.84g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Деликатеска Томаты Кумато, Бондари Сыр Бондарский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Простоквашино Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло Anfora. Lunch: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Груша, Nestle Maxiduo, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Heinz Итальянский Кетчуп, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|