Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 78.71g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Глобино Колбаса Вареная, Комо Сыр Тенеро, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фрутим Пастила, Roshen Конфеты Krock, Veln Коржик Песочный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|