Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 99.19g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Яблоко, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|