Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3258 kcal
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Fat: 110.86g | Prot: 150.50g | Carbs: 385.22g.
Breakfast: Nu3 Vegan Protein 3K, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Dinner: Orangen, REWE Gnocchi, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Other: ültje Erdnüsse, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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