Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 71.86g | Carbs: 269.70g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Pistacchi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Carne di Petto di Tacchino, Combino Fusilli Mais e Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Mirtilli. more...
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steady weight
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