Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 120.37g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лента Клубника Замороженная, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Leaftogo Collagen, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Роял Какао-Порошок Натуральный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Морковь, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|