Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 131.30g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|