Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 42.08g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: لبنة سورية لبنة, شاي شاي أخضر, كابوتشي خس كابوتشي, بيض بيض مسلوق. Lunch: كول سلو كول سلو, شاي شاي أخضر, خبز كايزر, برجر لحم برجر. Dinner: شاي شاي أخضر, بطيخ بطيخ. Snacks/Other: Ajwa Dates
تمر, قهوة قهوه بن فاتح محوج. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jana adham's Weight History
|