monnini's Journal, 01 Feb 15

Ce matin méga surprise moins 1,5 kilos sur la balance alors que j’ai eut une semaine compliqué,j'étais stressé et fatiguée, de plus je n'étais pas à la maison donc perte de repère, repas soit chez famille ou resto du coup même si j'ai fais attention je suis contente de m'apercevoir que tout ça n'a pas nuie à mon programme minceur.
Allez encore 10 kilos et J’aurais atteint mon objectif, super.
70 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2015:
881 kcal Fat: 25.25g | Prot: 23.32g | Carbs: 137.94g.   Breakfast: Eau, Café Décaféiné, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Planta Fin Margarine. Lunch: Bjorg Lait d'amande Bio, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Dinner: Soupe de Légumes. Snacks/Other: Milka Toffee. more...
2095 kcal Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 2.0 kg a Week

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Comments 
ça fait du bien des surprises comme ça moi j'attends encore une semaine pour me peser comme prévu le 15/2 
01 Feb 15 by member: ahcatan
Oui c’est vrai surtout quand tu t'y attend pas, j’espère que ça sera aussi ton cas, bon courage. 
01 Feb 15 by member: monnini

     
 

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