Yvi1990's Journal, 01 Feb 15

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Jeah , das freut einen immer so tierisch wenn man sonntags morgens auf die Waage geht und sieht , man hat wieder etwas abgenommen :D
Nun sind es nur noch 2,3 Kilo und ich bin wieder unter 100 :D

102.2 kg Lost so far: 10.4 kg. Still to go: 12.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2015:

1516 kcal

Fat: 54.66g | Prot: 19.53g | Carbs: 237.32g. Breakfast: Rosinen Brötchen, Kiwi. Snacks/Other: Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola. more...

2667 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.3 kg a Week

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Comments

Super, suoer geil, Yvi1990 !!!! Endlich wieder ein sogenannter " UHU " ( unter einhundert Kilogramm ) . Ich kann mich selber noch sehr gut an dieses Gefühl erinnern, als ich endlich wieder " nur" zweistellig war . Das Gefühl, 99, 8 KG zu haben, was ich lange nicht mehr hatte . Dieses Glücksgefühl wird Dich weiterbeflügeln für nächsten Kilos ★★★★ Super, super, super und Deine Richtung stimmt :-) Weiter so, Kleine

01 Feb 15 by member: AirlineGirl72

Naja noch nicht ;) fehlen ja noch 2,3 Kilo :D aber ich denk mal so in 2 Wochen maximun werde ich die 100 geknackt haben :D

01 Feb 15 by member: Yvi1990

2, 3 Kilo ist ja nicht viel und Du schaffst das !!! Aber eine tolle Leistung, welche Dich noch mehr anstacheln wird :-)

01 Feb 15 by member: AirlineGirl72

top weiter so! =)

02 Feb 15 by member: SlowMow


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