Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 126.27g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Слобода Майонезный Соус Постный, Мука и Фартук Хлеб Тостовый Зерновой , Филе Куриное в Сырной Корочке, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Киш с Курицей и Грибами, Творог 5%, Ашан Киви. Snacks/Other: Сушка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|