Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 66.51g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Sante Ostropest Plamisty, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Carrefour Sałatka z Cukinii, Olej Kokosowy, Go Vege Tofu Naturalne , Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Dinner: Oliwa z Oliwek, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidor Malinowy, Sałata, Gulasz Wieprzowy, Asia Style Makaron Konjac . Snacks/Other: Pasztet Pieczony, Zwykłe Piwo, Bakalland Rodzynki Luksusowe. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madlen.n's Weight History
|