Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2272 kcal
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Fat: 67.42g | Prot: 141.89g | Carbs: 271.80g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, High Protein Pudding Schoko, Dinkelmehl Typ 630, Wasser, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Tzatziki, Bauer Erdbeerjoghurt, Graupensuppe, Paella mit Meeresfrüchten. Dinner: Ihle Breze. Snacks/Other: McDonald's Cappuccino (Groß), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Flavour, Body & Fit Lovely Extra Dark Chocolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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