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Endlich ist der blaue Balken wieder da nach über 9 Monaten 🥳🥳🥳
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54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 73.20g | Carbs: 240.65g.
Breakfast: Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Zucchini. Snacks/Other: Erdbeeren. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
03 May 23 by member: Prenzlauer1
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03 May 23 by member: summen
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03 May 23 by member: Schaka679
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Ja supi, da beneide ich Dich doch gleich Mal im absolut positivem Sinn👍👍👍
03 May 23 by member: *Skorpion-Queen*
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Super, ❤lichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg 🎉🥳👍
03 May 23 by member: wuschel_75
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03 May 23 by member: Kurvenberechnung
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03 May 23 by member: summen
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03 May 23 by member: "*Hope*"
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30 May 23 by member: kirchgellersen
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Danke Kirchi🙏. Mittlerweile hab ich sogar endlich wieder mein absolutes Wunschgewicht🤩. Geht es Dir gut?
30 May 23 by member: summen
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Das freut mich sehr für dich. Mir geht es immoment ganz gut, es ist immer ein auf und ab 🙃
31 May 23 by member: kirchgellersen
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@ Kirchi- aber schön, dass es Dir im Moment gut geht👍. Es ist doch auch immer ein auf und ab im Leben 😉
31 May 23 by member: summen
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31 May 23 by member: kirchgellersen
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