Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 60.16g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Двойная. Dinner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Милка Шоколад с Орео, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|