Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 40.81g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Ашан Клубника Свежая, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сковородка Котлета Рыбная. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Кекс в Кружке, Curtis Черный Чай, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Му-Му Рыбный Суп. Snacks/Other: Скрепыши Конфета Вафельная, Глобус Безе, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|