Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 79.59g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Летний День Молоко 2,5%, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|