Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 36.20g | Prot: 105.46g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Banana, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Mandorle, Lidl Avena, Danone Hipro Cocco, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, U! Riso Basmati , Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, U! Cacao Amaro , Mellin Crema di Riso. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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