Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 88.05g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|