Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 142.88g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ с Курицей, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Пятерочка Сахар, Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Арахис, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_yana_13_v's Weight History
|