Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 108.45g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Lunch: Koska Пишмание, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Костный Бульон, Говядина Постная, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|