Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 148.73g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гречка, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Морской Коктейль, Киноа. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|