Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 142.19g | Prot: 146.70g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком (Мой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Манная Каша на Молоке(Моя). Lunch: Самбери Овощной Салат с Адыгейским Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Самбери Овощной Салат с Адыгейским Сыром, Окей Окорочок Куриный Отварной , Самбери Овощной Салат с Адыгейским Сыром, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Живи Здорово Наринэ, Кофе с Молоком (Мой), Миндаль Миндаль, Живи Здорово Наринэ, Кофе с Молоком (Мой), Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|