Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
102 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 218.02g | Carbs: 298.69g.
Lunch: Лента Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|