Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
101.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1831 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 97.86g | Carbs: 235.66g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Лента Паштет Печеночный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Печенье, Вафли, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебный Дом Бублики Украинские, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Valio Кисель, Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|