Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 64.81g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столичный, Помидоры, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Dinner: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyashich's Weight History
|