Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1732 kcal
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Fat: 40.48g | Prot: 72.70g | Carbs: 266.89g.
Breakfast: Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Fusilli Mais e Riso. Dinner: Barilla Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Nasello. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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