Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 63.75g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимый), Виктория Хлебцы, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Вареное Яйцо. Lunch: BiSKonti Мини-Рулет, Виктория Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Kozel Пиво Kozel Резаное, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSiriak21's Weight History
|