Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 65.83g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Сыр, Сахар, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хек Жареный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сметана 20%, Утиный Жир, Блины с Творогом, Рис Отварной, Борщ со Свининой. Dinner: Яготинська Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|