Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 94.18g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Редис, Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком , Уха, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оладьи с филе. Snacks/Other: Жупиков Чипсы из Мяса Птицы, Мария Слойка с Творогом, Сибирские Продукты Отруби, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Арахис. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|