Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 44.13g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Пятерочка Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Coffee with Milk, Миндаль Миндаль Жареный, Walnuts, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins. Lunch: Honey, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Russian Cocoa Powder, Творожная запеканка (проба 1). Snacks/Other: Walnuts, Миндаль Миндаль Жареный, Raisins, Roasted Unsalted Cashew Nuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArcoIris357's Weight History
|