|
Eilen oli juhlapäivä, johon kuului alkoholia. Varmasti huomenna taas paino korkeampi, kun tänään tulee myös poikkeuksellisesti laitettua suuhun pitsaa 🙈 Huomenna sitten takaisin dieetti ruokavalion noudattamiseen. Puhdasta ja terveellistä syömistä 👌 Voihan olla, että tätä alkoholi/pitsa puhdistus antaa lisää boostia aineenvaihdunnalle ja paino alkaisi menemään alas. Nyt oltu jo pidemmän aikaa jumituksessa, että ei grammallisesti suuria muutoksia.
|
70.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ei se pizzakaan välttämättä paha ole. Just vetelin pizzan ja suunnitteilla on munkkikin illalle ja jos en nyt jotain ihan överiä vielä keksi, niin hyvin mahtuu kaloreihin. Ja ilokseni huomaan, että rasvatkin jopa ylittää 1g/kg, kun mulla on niissä eniten haastetta saada kasaan
30 Apr 23 by member: wadelma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|