Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 137.74g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Яндекс Лавка Пита с Лососем, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Магнит Банан, Самокат Крабовые Палочки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|