Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
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55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1923 kcal
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Fat: 55.06g | Prot: 91.07g | Carbs: 268.56g.
Breakfast: Pistacchi, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Trita Scelta Vitello, Barilla Tortiglioni senza Glutine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Biocroc Triangoli di Mais Biologici, Zucchine, Branzino. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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