Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 118.92g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Петелинка Куриная Грудка Филе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Dinner: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Пита Ливанская. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, ВкусВилл Манго, Русское Море Икра Красная Лососевая , Окей Оладьи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|