Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 7.28g | Prot: 29.87g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Родные Края Крупа Кукурузная. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|