Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 124.71g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Banana, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Какао-Порошок, Геркулес Овсянка. Lunch: Mr. Ricco Малиновое Варенье , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Dinner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Chicken Fried Rice, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|