Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 38.76g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". Lunch: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Летний День Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|