Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 108.37g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Сахар, Кофе. Lunch: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Шкварки Свиные, Сахар, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Шкварки Свиные , Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Старый Мельник Пиво Светлое. Snacks/Other: Капучино, Картофель Фри. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarogaleva_8's Weight History
|