Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 71.31g | Carbs: 20.94g.
Breakfast: Cybermass Мицелярный Казеин. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Прайм Стар Шпинат и Яйцо Green Pot. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Snacks/Other: Etlon Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaLuck's Weight History
|