Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
79.0 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 60.79g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Останкино Балык Юбилейный, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Botanica Микрозелень Редиса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Yumbaker Макарон Лаванда, Макдоналдс Латте (0,3 L), Магнит Банан. Snacks/Other: Русский Размах Стаканчик Шоколадный, Фрутоняня Мини-Хлебцы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|