Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 92.57g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Global Village Маслины с Косточкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Наггетсы (5), Донские Традиции Грудинка Парижская. Lunch: Банан, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maestro de Oliva Маслины, Сваренное Вкрутую Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|