Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 67.31g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Увелка Булгур с Киноа, Green Milk Банановое Молоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ашан Шампиньоны, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|