Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 31.70g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Печень Трески, Фарро Сардельки Шпикачки, Белый Хлеб. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Фарро Сардельки Шпикачки, Брокколи, Жареная Картошка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia199262's Weight History
|