Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 46.34g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Киндер Молочный Ломтик, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Жареное Яйцо, Петровский Хлеб без Дрожжей. Lunch: Мера Вкуса Французская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конти Конфеты Лимоне, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Магнит Морковь по-Корейски, Плов. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|